Quand vous avez accouché depuis peu, votre gynécologue vous conseillera de rééduquer votre périnée. Ainsi vous ne connaîtrez pas de fuite urinaire à chaque fois que vous allez éclater de rire ou éternuer.
Commencez votre rééducation avec un grand œuf de Yoni
En lisant http://www.oeufsdeyoni.eu, vous apprendrez que vous pouvez tout à fait utiliser un œuf de Yoni pour vous aider dans cette rééducation. En faisant une petite recherche, vous constaterez qu’il existe 3 tailles différentes. C’est avec le plus grand œuf de Yoni que vous commencerez votre rééducation. Puis, au fil des séances, quand votre muscle aura déjà bien travaillé, il sera possible de passer à la taille inférieure.
Le principe est le suivant : vous insérez doucement votre œuf de Yoni dans votre vagin. Si vous sentez de la résistance, laissez tomber, vous recommencerez quand vous serez plus détendue. Pour fortifier votre muscle, vous allez le contracter pour serrer l’œuf Ensuite vous relâchez tout. Et vous recommencez de la même façon mais sans dépasser une durée de 3 heures.